Hallo zusammen,
leider habe ich meine Blog pflege extrem schleifen lassen...ich habe eine neue Position bei der Arbeit und bin zur Zeit einfach mega im Stress.
Es gibt soooo viel neues zu erzÀhlen:
Ich habe am 03. Januar mit Size Zero gestartet und habe 10 Wochen lang Höhen und tiefen durchlebt. Wer neugierig geworden ist, Infos zu dem besten Programm ever findet ihr hier: Size-Zero
Wie schon erwĂ€hnt war es anfangs nicht unbedingt einfach sich in Sachen ErnĂ€hrung umzugewöhnen, vorkochen fĂŒr die Arbeit und auch regelmĂ€Ăig Sport zu treiben!!! 5Mal die Woche hieĂ und heiĂt es auch jetzt noch Push Pull und Ausdauertraining und das alles zum GlĂŒck von zu Hause aus.
Eigentlich wollte ich Euch immer aktuell auf dem laufenden halten aber das war dann zeitlich leider nicht drin. Wichtig ist nur, dass ich mich jetzt wahnsinnig wohl fĂŒhle in meinem Körper und den Lifestyle auch weiterhin lebe <3
Hier nun die Fotos die fĂŒr Euch eventuell Interessant sein dĂŒrften :)
Anfangsgewicht waren 61,3kg
Jetzt bin ich bei 51,7kg
Von GröĂe 38 auf GröĂe 34 *.*
Dann waren die 10 Wochen fast um und ein Cheatdayshirt musste her :)
Ab und zu war es auch mir Möglich im Gym zu trainieren
Dann kam der langersehnte Cheatday <3
Wow, richtig gut đȘ
AntwortenLöschenSiehst toll aus đ
Dankeschön đ ...bin durch den Bandscheibenvorfall den ich hab wieder dran , aber dieses mal etwas zarter was den Sport angeht. đ
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